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목록타이탄의 도구들 #세네카 (1)
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"타이탄의 도구들" (팀 페리스) 독후감
이 책을 통해서 내가 배운건 무엇인가 ? 정신을 건강하게 만드는 아침명상을 배우고 실천할 수 있게 만든 대단한 책 그리고 변화를 위한 도전을 시각화하여 꾸준함을 이끌어내는 방법을 알려준 책 내 삶과 일을 포함한 모든것에 대한 기본원칙을 나열한 인생책 주옥같은 문장들에 대한 나의 생각 하루의 첫 60분이 그 후의 12시간 이상을 결정한다. 정말 공감이 가는 말이다. 아침의 시작이 나의 하루 루틴에 큰 영향을 미치고 생각과 행동을 좌우하는것 같다. 오픈마인드라는 마음가짐은 주위사람들과 일을 대하는 나의 태도에 절대적인 영향을 끼치는것을 수많은 경험을 통해서 깨닫은 것 같다. 게다가, 잠자리에 드는 시간과 수면의 질에도 결정적인 영향을 끼치고 있으므로 아침 첫 60분을 허투로 낭비하고 헛되이 보내버리는 일은 ..
★도서 리뷰
2021. 11. 2. 06:13